【一人暮らしの親が心配？】同居ができない人の対処方法を伝授

あなたは離れて暮らす「親の生活状況」が気になっていませんか？

「一人暮らしの親」に変化があっても、あなたは気づくことができず「手遅れ」になるかもしれません。

私は15年以上、介護士として現場勤務をしています。

親との同居は、簡単なことではありません。

あなたにも家庭がありますよね。

親があなたとの「同居」を拒否するかもしれません。

離れて暮らしていても、親の「生活変化」に気づける方法はあります。

民間や公的なサービスはフル活用すべきです。

・　離れて暮らす親と繋がる「最新システム」4選

事前に知っておけば、今から少しづつ準備ができますよね

突然の事態で慌てることがありません

「両親の老人ホームを探したいけど・・・」

そんな不安を解消ができるように、15年の介護現場での体験を詰め込みました。

2007年に介護業界へ身を投じ、早くも15年が経過。(派遣歴13年）
派遣社員の特性もあり、働いた施設数は「13」になります。

13施設で働いた経験談を読めるのは、この記事しかありません。

・　私のプロフィール

親の一人暮らしはリスクが高い！変化に気づいた時の対処方法

地方出身者によくある悩みです。
里帰りで「親の生活状況」を確認できるのは、年に数回しかありません。

でも近くに住んでいても同じです。

あなたには、いずれ何かしらの行動が必要です

親が亡くなるまで「一人暮らし」はムリがあります。

高齢者の一人暮らしはリスクが高い

高齢者を狙った犯罪は増加傾向です。

特に「一人暮らしの高齢者」をターゲットにした「詐欺」「悪徳セールス」が横行しています。

いつかは「同居」「老人ホーム」を検討する場面がやってきます。

あなたは同居できないことで悩む

親との「同居」は簡単ではありません。

親との同居は「ストレス」との闘いです

生活習慣が違う

あなたの家族とは「生活習慣」が違います。

家族間でトラブルになるのは、間違いありません。

特に同じことを何度も聞かされる「あなた」はストレスの毎日です。

余計な行動もストレスとなる

あなたは親の行動を許せなくなります。

育児と介護の両立は厳しい

あなたは育児だけで手が一杯ですよね？

親との同居はストレスの連続です

育児との両立を上手くできる人は、かなり少ないです。

高齢者の健康面は常に心配がある

「同居」できないからといって、放置するわけにはゆきません

一緒に住んでいても、こんなに注意することがあります。

食事の咽せが増えると、「誤嚥性肺炎」につながります。
高齢者が入院するキッカケとして、多いのが「誤嚥性肺炎」なんです。

認知症の原因に「水分不足」があります。

「トイレへ行くのが面倒だから・・・」

こんな理由で水分不足から「認知症」になってしまう人は多いんです。

同居していても、こんなにチェックすることがあります

身体能力の低下も気にしておきたい

骨折して「車イス生活」になるかもです

宅配便の配達に気づけていないんです。

私は母親と「同居」しているから、再配達の電話ができています。

健康以上に気にしたいのが「行動の変化」

認知症の兆候に気づくのが遅れると、重度化して「自宅での生活」が困難になります。

どれも「同居」していないと、気づけないことばかりです。

お金の管理ができなくなる

体は元気なのに、老人ホームへ入居してくる

こんな人に多いパターンは「お金の管理」が厳しくなった人です。

他にも詐欺にかかりやすい、勧誘に乗ってしまうリスクもあります。

偏食が多くなり栄養が偏る

高齢になると、買い物・調理がツラくなります。

どうしても同じメニューに偏る傾向があります。

栄養の偏りも、健康面への影響が大きいです。

火の不始末が増える

火の管理そのものを忘れてしまいます。

事故が起きると「あなたの人生」は台無しです

ゴミ出しができなくなる

高齢者が現役世代の頃は、「分別回収」なんてありませんでした。

ご近所とのトラブルになる可能性があります。

温度管理ができない

高齢者は「寒がり」が多いんです。

老人ホームは介護スタッフの巡回があります。

心配することがあなたの大きなストレスとなる

離れて暮らしていると、気にしておきたい「チェックポイント」が多いです。

心配が増えると同居をしていないのに、あなたは大きなストレスを感じるはずです。

安否確認で親の行動変化を知れる

親の安否確認は、電話でもできることです。

電話での安否確認の方法

電話にでないことが増えることで、「生活リズムの変化」を知れます。

「いつもならいるはずなのに・・・」

こんなことで、変化に気づくチャンスが生まれます。

電話での連絡回数

一日に「複数回」の定期電話が一番有効です

生活習慣の変化が分かるからです

生活の変化に気づいた時の対処方法

あなたが親の「生活の変化」に気づいたら、早めに行動してください。

あなたができる行動は4つあります

お隣さんに連絡して近況を聞いてみる

近況の確認と対応をお願いしてみましょう。

「遠くの親戚より近くの他人」という言葉もあります。

距離の近い人が、あなたの親にとって一番馴染のある人です。

デメリットとして、他人への依頼は「年に1回程度」しかできません。
今後のお付き合いを考えると、何度も頼むわけにはゆきません。

公的サービスを利用する

公的なサービスの活用も考えておきたいです

ホームヘルパーは現実的な選択肢になります.

但し、介護度によって使える回数に限度があります。

民生委員も「訪問できる回数」に限度があります。

民間サービスを活用する

民間サービスにも「見守りサービス」があります。
ただ「見守りサービス」は月に1回など、対応してもらえる回数がかなり限定的です。

・　みまもりCUBE / 見守りカメラ

カメラの性能は、年々進化しています。

コンセントを差すだけの「遠隔カメラ」は、とても便利です。

あなたにとって、精神的なストレスを感じない方法です

あなたが里帰りを繰り返す

定期的に「里帰りを繰り返す」方法もあります。

そして月1回程度の「里帰り」では、親の普段の姿が見えずらいです。

老人ホーム入居も効果的な選択肢

「有料老人ホーム」「グループホーム」は、入居のハードルは低めです

・　老人ホーム選びから入居までの手順

老人ホーム入居は親の安全性を確保できる

• 体調不良
• 転倒
• 怪我

不足の事態があった時にも、緊急対応してもらえます。

▼　「グループホーム」では、救急対応が厳しいこともあります

年齢を重ねるにつれ人間関係を築くのは厳しい

少しでも若く、対応力があるうちに行動しておきたいです。

認知症が重度化してからでは遅い。

親が老人ホーム入居を拒否した時の対処法

あなたの親は、老人ホームへの入居を拒否するかもしれません。

そんな時は老人ホームと自宅の「2重生活」を考えておくべきです。

老人ホームがあなたの自宅に近い場合

週2日程度の同居なら、家族の理解を得やすいでしょう

老人ホームと実家が近い場合

親の介護を目的に、月1回程度帰省することになります。

まとめ / 親と同居できない時の対処法

民間の見守りサービスは回数が少なく、「ホームヘルパー利用」で十分です。

スマホやパソコンがあれば、いつでも確認ができます。

画像の解像度も、十分満足がゆくレベルで利用価値あり

▼　コンセントに差すだけで使える「みまもりCUBE」がお勧めです！

既に「simカード」が内蔵されているので、別途wifi通信の契約は不要

▼　老人ホームは適当に選んではいけません

・　老人ホームの選び方